Chez STIMWAVE Agen, vous avez le choix entre deux activités : Le COACHING PERSO avec électro stimulation ou l'ÉLECTRO BIKE. Deux formules complémentaires qui permettent de satisfaire chaque client.
Que vous souhaitiez travailler sur du renforcement musculaire uniquement ou sur du cardio, ou les deux, nous nous adaptons à vous et à vos objectifs afin de vous proposer le programme qui vous correspond.

Le coaching perso avec électro-stimulation

De 1 à 4 clients maximum par cours, nous adaptons chacune de nos séances en fonction de vos objectifs.
Chacune de nos séances est unique, vous ne ferez jamais la même séance.
Nous vous proposons un enchainement d'exercices ciblés et efficaces.

• CIRCUIT CARDIO TRAINING: Alternance de musculation et de cardio. Permet de renforcer profondément l'ensemble du corps tout en maintenant un rythme de séance soutenu pour brûler un maximum de calories.
• RENFORCEMENT CUISSES ABDOS FESSIERS: Enchainement de différents exercices de renforcement intense pour tonifier et affiner les cuisses, galber et remonter les fessiers, et dessiner les abdos tout en scupltant la taille. Une séance 100% girly qui permet de travailler les zones du corps les plus indispensables pour avoir une belle silhouette.
• MUSCULATION DU HAUT DE CORPS ET DES ABDOS: Séance spécifique pour les hommes qui désirent sculpter leurs abdos ( et perdre la petite bedaine) tout en affirmant une musculature forte et dessinée sans l'aspect "gonflette". Permet de galber les biceps et les triceps, fait apparaitre de beaux pectoraux sous les tee shirts, élargit le cou pour plus de virilité et renforce l'ensemble des muscles dorsaux. Votre haut de corps est plus fort, plus large et ça se voit! Vous gagnez en force et en densité musculaire.
• Le HIT ÉLECTRO STIMULÉ: Un cours 100% cardio où vous allez perdre plus de 650 calories en 20 minutes. Alternance de sauts, de jumping jack, mountains climbers, burpies et de session d'air bike ou de spinning, en passant par le step et les ballons lestés, un cours riche et varié où vous n'allez pas faire semblant de transpirer!
• COACHING PERSO: Une séance entièrement adaptée à vos envies, vos pathologies. Elle peut reprendre toutes les activités citées plus haut, tout en personalisant chaque mouvement, chaque enchainement. Permet de travailler certaines zones du corps tout en y mélant du cardio. 
• PROGRAMME ANTI CELLULITE: Ce programme d'après séance allie récupération active et drainage lymphatique. Il apporte un relachement musculaire et  contribue à la disparition de la cellulite. Bénéficiez de ce retour au calme après votre coaching sportif avec électro stimulation.

L'ÉLECTRO BIKE

De 2 à 4 personnes, ce cours de RPM associé à l'électro stimulation est unique en France.  Ce cours immersif en musique vous transporte jusqu'au bout de vous même ! Vous vous défoulez dans une énergie collective ! Tout stress et négativité sont pulvérisés ! Vous ressortez d'une séance d'ÉLECTRO BIKE totalement zénifié et reboosté d'endorphine ! 
Ce cours de moins de 30 minutes allie renforcement musculaire très intense du bas de corps. Affine les cuisses, tonifie et remonte les fessiers, muscle les lombaires et dessine vos abdos tout en contribuant à raffermir les bras. La perte de kilos est évidente ! En quelques séances, vous allez perdre en masse graisseuse et gagner en masse musculaire sèche. Idéal pour développer son cardio et gagner en explosivité!