Tout le monde sait que lorsque l'on fait du sport, notre corps brûle des calories. C'est même l'effet recherché pour la plupart d'entre nous!
Cependant savez vous que certain sport permette de bruler beaucoup plus de calories que d'autres? et que la durée d'une séance n'est pas forcément le déterminant le plus important?
Il existe des sports où vous bruler des calories pendant, juste après la séance et jusqu'à 48h après!!!

Chez STIM WAVE, vous faites une séance de sport de seulement 20 minutes associée à l'électro stimulation. 
Il s'agit de 20 minutes intenses (même si nous nous adaptons à chaque profil: (sportif débutant ou confirmé). 20 minutes qui vous offrent un bénéfice musculaire comme si vous aviez fait une séance de 4 heures!

Vous bruler énormément de calories pendant votre séance de 20 minutes, car l'entrainement se déroule sous forme d'un tabata (20 sec d'effort suivi de 5 sec de repos, tout au long des 20 min). Vous travailler du renforcement musculaire et le cardio en même temps!
Vous allez bruler des calories juste après la séance, le temps que votre corps retrouve son calme et durant lequel, la combinaison vous diffusera un massage musculaire pour récupérer.

Mais le plus incroyable c'est que vous allez continuer à brûler des calories jusqu'à 48h après votre entrainement, c'est ce que l'on nomme l'afterburn effect!
Votre corps continue à brûler des calories pour réparer vos muscles qui ont travaillés intensément grâce à l'électro stimulation.
En effet avec l'électro stimulation on travaille 100% de la fibre musculaire contre 30 % sans électro stimulation! La différence est énorme!!

Venez découvrir l'électro stimulation associé au sport chez STIM WAVE Agen, vous allez être surpris!!

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