Comment perdre du ventre et affiner sa taille...

Pour perdre du ventre, deux facteurs sont à prendre en compte: Une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée.
L'une ne va pas sans l'autre lorsque l'on veut perdre du ventre.

Une alimentation adaptée

Attention, il ne s'agit pas de se sous alimenter, mais d'avoir une alimentation variéé et équilibrée dans des portions adaptées à votre métabolisme.
Dans la salle de sport STIM WAVE, nous établissons un Bilan Corporel complet afin de connaitre votre métabolisme et de quantifier votre masse graisseuse via votre masse musculaire.

Faire du sport de façon efficace

Toutes les activités physiques ne se valent pas pour la perte de poids et ne vous conviennent pas forcément.
Suivant votre profil sportif, votre âge, votre poids et si vous avez des pathologies, votre séance de sport doit être adaptée.
Parfois enchainer des exercices sans être sûr de sa posture peut entrainer des blessures.
C'est pourquoi, faire du sport avec un coach est la solution idéale pour optimiser vos séances et vous permettre de perdre le poids que vous espérez.
Un coach va écouter vos objectifs et adapter chacune de ses séances en fonction de vous et pour vous faire atteindre les meilleurs résultats!

Notre salle de sport STIM WAVE est spécialisée en coaching sportif avec électro stimulation.
Non seulement vous bénéficez d'un coach personnel mais vous vous entrainez avec la meilleure technologie d'EMS.

C'est quoi l'EMS?

L'EMS est l'abréviation d'Electro-Myo-Stimulation qui signifie électrostimulation musculaire.
Cette technique sportive permet de stimuler la contraction musculaire pour en améliorer l'efficacité durant une séance de sport.
Vous portez une tenue spécifique qui va vous permettre de faire une séance courte de 20 minutes mais intensive, comme si vous aviez fait 4 heures de sport.
Le coach vous suit et s'adapte à vos capacités sportives. Il vous propose un entrainement adapté à vous et surtout à vos objectifs!
Il vous guide et vous encourage durant la session de 20 minutes.
Vous ressortez d'une séance d'EMS complètement transpirant et fier d'avoir tout donné!

L'EMS est vraiment efficace pour la perte de poids.

Oui, l'électro stimulation est efficace pour la perte de poids.
Mais pas toutes les techniques d'EMS!...

Chez STIM WAVE nous utilisons une combinaison non filaire qui vous permet d'être libre de vos mouvements dans la salle.
Cette liberté permet d'enchainer des exercices de cardio, couplés à des exercices de renforcement musculaire. 
Vous brûlez jusqu'à 650 calories par séance de 20 minutes!

De plus, les grandes électrodes situées sur les abdos et sur les lombaires vont vous permettre de renforcer la sangle abdominale et d'affiner votre taille.
Les contractions musculaires dues aux électrodes, associées aux exercices ciblés et définis par votre coach vont vous permettre de perdre vos petits bourrelets disgracieux.

Grâce à nos différents programmes de stimulations nous travaillerons sur le raffermissement, l'affinement et le drainage lymphatique.
Nous nous adaptons à chaque profil client.

Venez découvrir l'électro stimulation fitness dans une salle de sport de dernière génération.

Venez transpirez et vous défouler pour atteindre le corps que vous voulez!

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